… affrontare le problematiche digestive


Il processo digestivo

 

L’apparato digerente è un sistema composto da varie strutture deputate alla trasformazione del cibo in sostanze nutritive assimilabili dall’organismo e all’espulsione di quelle inutili o presenti in eccesso.

Alla digestione, che avviene nella cavità orale, nello stomaco e nella prima parte dell'intestino, partecipano numerosi organi, ognuno con un ruolo specifico.
Particolarmente importanti sono:
  • - gli enzimi, sostanze che favoriscono o accelerano le reazioni chimiche all’interno del nostro organismo, la cui capacità di funzionare correttamente dipende proprio dalla loro quantità e qualità;
  • - il pancreas, ghiandola annessa all'apparato digerente posta nella parte superiore e posteriore dell'addome in corrispondenza del duodeno, definita “mista” poiché è dedicata in parte alla produzione del succo pancreatico che viene riversato nel duodeno (funzione esocrina) e in parte alla produzione di insulina che svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo degli zuccheri e dei grassi (funzione endocrina).
 

 

L’apparato digerente è strutturato in modo tale da consentire agli enzimi che introduciamo con il cibo di agire prima che entri in azione la fisiologica funzione digestiva organica.
Durante la prima ora dall’assunzione di cibo arrivano nello stomaco molti più amidi che proteine: in questa fase, prima che il cibo raggiunga l’intestino tenue dove inizia il processo di scomposizione e assimilazione dei nutrienti assunti, gli enzimi alimentari svolgono la loro funzione “pre-digestiva” alleggerendo e sostenendo il lavoro del pancreas, lasciando energia per altre funzioni fisiologiche quali la produzione di enzimi necessari alle difese immunitarie e alla riparazione dei tessuti e degli organi.

 

 

Una dieta ricca in enzimi alimentari, presenti principalmente nella frutta e nella verdura cruda, stimola una corretta azione digestiva che permette una ottimizzazione dell’attività enzimatica immunitaria e metabolica a favore dello stato generale di salute, aiutando anche il normale processo di disintossicazione e purificazione.

 
 
Il problema
 
L'alimentazione moderna e lo stile di vita frenetico, caratterizzato da pasti confezionati e consumati fuori casa, comportano l’assunzione sempre maggiore di cibi carenti di principi nutritivi e, conseguentemente, di enzimi alimentari. In una dieta così povera il corretto meccanismo degli enzimi non viene pre-attivato e il pancreas si trova a dover incrementare la propria attività, finendo presto sotto stress: il cibo non correttamente digerito può causare reazioni tossiche e le sostanze non ben digerite vengono assorbite in forma complessa e possono dar luogo a sensibilizzazione e intolleranze.
 
 
La risposta Pegaso

 

L’integrazione nutrizionale rifornisce l’organismo di quelle sostanze nutritive carenti nell’alimentazione, contribuendo al mantenimento o al ripristino del benessere della persona.

 
Pegaso propone una soluzione ideale per stimolare e coadiuvare un corretto processo digestivo, utile soprattutto nei casi di digestione lenta (anche associata a gonfiore addominale, meteorismo, sonnolenza, mal di testa) e di intolleranze.
Enzitime, l’integratore alimentare a base di maltodestrine fermentate, fruttoligosaccaridi ed estratto secco di finocchio, fornisce naturalmente enzimi alimentari utili all’assimilazione di carboidrati, proteine, grassi e fibre, elementi essenziali che svolgono un fisiologico aiuto nei confronti delle funzioni digestive dell'organismo, contribuendo alla buona salute dell'intero apparato digerente.
 
 
I consigli alimentari
 
I primi alleati della salute sono una corretta informazione e l’attenzione a poche semplici regole:
1. Inizia il pasto con verdura cruda, naturalmente ricca in enzimi digestivi;
2. Evita le associazioni di diverse tipologie di proteine (per esempio, formaggio e carne);
3. Evita di mangiare dolci al termine del pasto;
4. Bevi preferibilmente lontano dai pasti;
5. Verifica la presenza di eventuali intolleranze alimentari
Ricorda: i cibi grassi ed elaborati rallentano la digestione.
 

 

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